まだ暑さが残ってはいますが少しずつ秋晴れが気持ち良い季節となってきました🍁

 

「運動の秋」と言われるように身体を動かすのに最適なこの時期

 

心と体を整えるピラティスで日頃の運動不足解消や姿勢の改善そしてリフレッシュのために、この機会にぜひご自身の身体と向き合ってみませんか？

 

体を動かすことは毎日の生活を心地よく、さらに楽しくしてくれる魔法のようなものです✨️

 

運動習慣を身につけ健康な心身を手に入れましょう

 

またスポーツの日という事で

ボディーリスワースから特別に

本日12日(日)と明日13日(月)の2日間限定で

トレーニングされた皆様にスポーツドリンクをプレゼント🎁

 

🌿お一人様1人1本

お好きなスポーツドリンクをお選びいただけます♪