今回新たに新メニューと致しまして リラックスメニューを追加しました

 

運動が苦手な方やがっつりではなく少しでも体を動かしたい方におすすめなメニューとなっております😌

 

初心者でも無理なく楽しく体を動かせる運動ですので怪我の予防や健康になる為の第一歩として是非ご利用下さいませ

 

詳しくはメニューからご覧下さいませ🐿️